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Le contact improvisation est une danse qui mène à la liberté dans la relation à l'autre grâce à un important travail d'improvisation – c'est à dire, d'écoute : de soi, de l'environnement, de l'autre, de ce qui est....

 

Le contact improvisation est apparu en 1972 sous l'instigation de Steve Paxton principalement.Les partenaires en contact physique vont chercher une rencontre dans un mouvement qui laisse toujours chacun libre d'intéragir à son gré. Portés, roulés, échange de poids, travail avec la gravité font partie des éléments qui nourrissent et orientent la rencontre.

 

Cette danse, improvisée, permet une grande liberté de forme et d'énergie.On peut aller très lentement ou très rapidement, dans une danse très ancrée, au ras du sol, ou bien très aérienne, presque acrobatique...

 

Chacun peut trouver dans le contact improvisation, ce qui lui convient et qui est propre à chacun : la distance juste par rapport à son ou ses partenaires, la qualité de mouvement qui lui plait à tel ou tel instant donné, les modalités de l'expression de soi.

 

Il n'y a nul besoin d'avoir déjà pratiqué une activité corporelle auparavant, aucune limite d'âge n'est imposée et on peut danser même si on est limité physiquement d'une manière ou d'une autre.

 

Ces éléments font du contact improvisaton une pratique réellement ouverte et accessible à tous.