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Quelques infos
Herbes naturelles
Les repas

La cuisine

Les repas du midi et du soir seront assuré par un cuisinière, Leïla Peynaud. Les petits déjeuners sont aussi inclus.

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"Je ne cuisine que des produits frais, un maximum en bio et local..

Les légumes, les oeufs et les produits laitiers que j'utilise viennent d'une ferme voisine, le pain complet est fait par un ami (dans son four restauré depuis peu).

Les fruits viennent de glanage et de mon jardin..comme les aromatiques.

J'aime bien cuisiner avec des fleurs mais là ce n'est plus la saison!

Je fais mes conserves et confitures que j'utilise dans ma cuisine.

Le reste, je le trouve en biocoop et sur le marché (pour les réapprovisionnement en cours de stage par exemple!)

 

Je cuisine végétarien et même un peu végan..

Je ne sais pas encore exactement quels légumes seront disponibles et quel temps il fera, ce qui influence la préparation des menus, tout comme le nombre de personnes à nourrir !!

 

Alors quelques plats que je servirai peut-être le soir:  soupe de potimarrons et lentilles, lasagnes au poireaux, gratins de légumes, minestrone, autres soupes et plats chauds chauds....

J'accompagne mes plats de crudités, de salade verte et d'un dessert aux fruits...

 

et pour le midi: salades composée, céréales, tartes aux légumes, légumes farcis, riz épicé, couscous, tajine, légumes vapeurs et dessert plus gourmand (souvent il en reste pour le gouter!!), j'aime bien faire des petits pâtés végétaux aussi et puis quelques surprises en fonction de ce que je trouve sur le marché!

 

Bref, je ne sais pas comment définir ma cuisine, à part dire qu'elle est colorée, pleine de légumes et plutôt saine!!

Edited Image 2015-8-31-17:50:29
L'emploi du temps

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Nous vous proposons un emploi du temps indicatif , il pourra se modifier suivant les envies et l’évolution du travail ensemble.

 

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Pour participer

Cette semaine s'adresse à des personnes déjà expérimentées car pour pouvoir saboter, questionner et déconstruire, il faut déjà avoir pratiqué. Nous serons 20 maxi, parce que nous souhaitons pouvoir travailler dans de bonnes conditions.

Inscriptions rapides conseillées !

Qui sommes nous ?

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Qui sommes nous ?
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Alice Le Guiffant

Je pratique la danse depuis l’enfance et le contact improvisation depuis plus de 10 ans. J'ai rencontré plein d'enseignants fabuleux... et j'ai à coeur de partager au maximum, que ce soit en enseignant à mon tour (depuis 2010) ou en organisant des événements autour de Rennes, notamment le Festival du Bout de l'année. De plus en plus, je m’intéresse à la façon dont la parole peut venir nous aider à prendre corps (et le corps, peut-être, nous permettre une autre parole?).

Qui suis-je ?

Contact

Association Envol

39, la Motte

35580 Saint Senoux

envol.contactimpro(at) gmail.com

06 80 83 35 37

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